Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, toplumda en sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biri olan bel ve boyun fıtığı hakkında hayati uyarılarda bulundu.
Fıtık tedavisinde sadece ağrıya odaklanmanın yanlış olduğunu belirten İnanır, "Yürüyüş her hastaya iyi gelmez, egzersiz bazlı tedavi esastır" dedi.
Fıtık Nasıl Oluşur?
Omurlar arasında süspansiyon görevi gören disklerin zamanla veya ani bir hareketle bozulması sonucu fıtık oluştuğunu belirten Doç. Dr. Ahmet İnanır, diskin merkezindeki jöle kıvamındaki yapının dışa sızarak sinirlere baskı yapmasının ağrı, uyuşma ve kuvvet kaybına yol açtığını ifade etti.
İnanır, nadir durumlarda ise bu durumun idrar kaçırma veya düşük ayak gibi cerrahi gerektiren ciddi tablolar oluşturabileceğini vurguladı.
Fazla Kilolar Fıtığı Tetikliyor
Obezitenin bel fıtığı riskini ciddi oranda artırdığını ifade eden İnanır, çarpıcı bir örnek paylaştı: "50 kilogram fazlası olan bir kişinin yerden bir kalem alması bile bele en az 250 kg ekstra yük binmesine neden olur. Eğilerek yük kaldırmak, bele binen yükü 5 ila 10 kat artırmaktadır."
Yürüyüş mü, Egzersiz mi?
Eskiden her fıtık hastasına önerilen yürüyüşün artık öncelikli olmadığını belirten İnanır, "Her hastaya yürüyüş önerilmemeli. Egzersiz bazlı tedavi, yürüyüşten çok daha önemli ve etkilidir. Tedavi, fıtıklaşan kısmın yerine döndürülmesini hedeflemelidir" diyerek yeni nesil tedavi yaklaşımlarının önemine dikkat çekti.
Ameliyat Son Çare Olmalı
Fıtıkların büyük çoğunluğunun ameliyatsız iyileşebileceğini hatırlatan Doç. Dr. Ahmet İnanır, cerrahi kararın ancak tedaviye cevap vermeyen ve ilerleyici güç kaybı olan durumlarda, titiz bir inceleme sonrası verilmesi gerektiğini sözlerine ekledi.
Yorumlar
Kalan Karakter: